《如何才能不羞怯》[美]斯蒂夫•弗洛沃斯 破解社交焦虑、社交恐惧书籍_pdf电子书下载 心理学科

《如何才能不羞怯》[美]斯蒂夫•弗洛沃斯 破解社交焦虑、社交恐惧书籍_pdf电子书下载

书籍简介:你是否害怕与陌生人讲话?你是否会在社交场合感到不自在?你在与人交往时是否感到缺乏自信?你与不熟悉的人在一起时是否觉得紧张?那你可能是有点社交羞怯!不论作为个体还是作为社会成员,社交羞怯都让我...
阅读全文
《如何控制负面情绪:风行美国60年的情绪自控力课程》(美) 约翰·A.辛德勒  文字版 PDF电子书 下载 心理学科

《如何控制负面情绪:风行美国60年的情绪自控力课程》(美) 约翰·A.辛德勒 文字版 PDF电子书 下载

书籍简介: 《如何控制负面情绪》的核心内容是情绪。作者提出了“情绪决定生活质量”的概念,阐述了情绪与生活质量的关系,他指出:人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪...
阅读全文
《活下去的理由》马特·海格  PDF 电子书 文字版 免费 下载 心理学科

《活下去的理由》马特·海格 PDF 电子书 文字版 免费 下载

作者介绍: 英国作家马特黑格。在24岁时患上抑郁症,然后通过写作走上自救的道路。 马特撰写了许多畅销小说,如“我遇到了人类”,“英国的最后一个家庭”,“如何停止时间”,其中许多已被改编成电影剧本。他还...
阅读全文
《李维榕(家庭心理治疗系列)》李维榕  PDF 电子书 文字版 免费 下载 心理学科

《李维榕(家庭心理治疗系列)》李维榕 PDF 电子书 文字版 免费 下载

内容介绍: 李伟军博士,亚洲家庭治疗研究所(AAFT)临床主任,AITIA家庭研究所,美国纽约Minuchin家庭中心家庭治疗教授,以及家庭治疗理论与实践,2014年优秀获奖者贡献奖。 “家庭舞”系列...
阅读全文
《格言联璧全鉴 典藏版》[清]金兰生  PDF 电子书 文字版 免费 下载 社会科学

《格言联璧全鉴 典藏版》[清]金兰生 PDF 电子书 文字版 免费 下载

作者介绍: 金兰生,字缨,清朝浙江省江阴人。曾继承父志,辑成《几希堂续刻》《传世言》《格言联璧》等书。 内容介绍: “格言先生”是一本格言的书,用黄金法则的话语,早晨的警察和钟声;圣人的智慧;哲学家的...
阅读全文
《依恋:为什么我们爱得如此卑微》[美]苏珊·福沃德 pdf电子书下载 励志职场

《依恋:为什么我们爱得如此卑微》[美]苏珊·福沃德 pdf电子书下载

作者介绍: 苏珊福瓦德 作为国际知名的心理治疗师,演说家和作家,她的书包括“本土家庭:如何修复你的人格缺陷”,“抵制:学会爱和被爱”,“如何看待男人的谎言”,“金钱魔鬼”“情绪勒索“等等。目前,她的作...
阅读全文
《是谁出的题这么难,到处都是正确答案》邱天 PDF 电子书 文字版 下载 励志职场

《是谁出的题这么难,到处都是正确答案》邱天 PDF 电子书 文字版 下载

邱天,麦肯锡7年顾问,5年互联网行业运营管理,沃顿商学院工商管理硕士,北京大学经济学硕士。作为一个生活在北京的工作母亲,她通过“清晰贪婪”的公众号码分享了她的工作场所方式和情感生活体验。她认为,焦虑的...
阅读全文
《出众,从改变习惯开始》陈玉嫦 【德】马克·列克劳  PDF电子书 文字版 下载 励志职场

《出众,从改变习惯开始》陈玉嫦 【德】马克·列克劳 PDF电子书 文字版 下载

Mark Leclau是一位在世界上具有重要影响力的培训师,作家和演讲者。他撰写了大量文章,目前共出版了七本书,每书都很受欢迎。其中最着名的是“出色的,从改变习惯开始”,长期以来一直占据畅销书榜首。 ...
阅读全文