励志职场 《不疲惫的精力管理术:40岁,你的人生才刚刚开始》李心怡 【日】葛西纪明 文字版_PDF电子书_下载 作者简介: 葛西纪明 1972年生,世界跳台滑雪运动传奇人物,见证日本跳台滑雪运动发展史的活化石,土屋住宅滑雪队选手兼领队。他连续8次出征冬奥会,17次斩获世界杯个人赛金牌,创下5项吉尼斯世界纪录。4... 2022年11月15日7,838改善睡眠 文化 阅读全文
励志职场 《巨人的工具》蒂姆·费里斯 文字版_PDF电子书_下载 内容简介: 你是想拥有更苗条的身材,还是想练出八块腹肌? 你是想吃得更健康,还是想睡得更香甜? 你是想拥有更多的银行存款,还是想做一些颇有利润的投资? 你是想让自己更加平和,还是充满活力? 你是想克服... 2022年11月9日15,727断舍离 智慧 阅读全文
医学养生 《喝对蔬果汁健康百分百》李宁 全彩扫描版PDF电子书下载 书籍简介: 蔬果汁是大自然恩赐给我们最好的礼物。它将蔬菜和水果的精华融为一体,不仅香甜可口,还可以保健养生。蔬果汁老少皆宜,是当下家庭餐桌不可或缺的营养品。 本书以营养学与中医养生理念为指导,精心遴选... 2022年6月19日7,254家庭 改善睡眠 阅读全文