《你为什么不道歉》 [美]哈丽特?勒纳(Harriet Lerner)_文字版_pdf电子书下载

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2020年12月16日00:00:57 687字阅读2分17秒

《你为什么不道歉》 [美]哈丽特?勒纳(Harriet Lerner)_文字版_pdf电子书下载

作者介绍:

哈丽特·勒纳博士(Harriet Lerner, PhD)

美国备受尊敬的关系专家和女性心理学家,她以女性心理与家庭关系方面的研究见长,拥有梅宁格诊所30余年心理治疗和家庭治疗经验。

勒纳博士著有十几部畅销书,作品累计销量逾300万册,并被译成30多种语言,其中包括畅销30余年的经典著作《愤怒之舞》。她帮助数百万的读者找到自我,赋予女性重塑生活的建设性力量。

勒纳博士经典作品

《愤怒之舞:亲密关系中情绪表达的艺术》

《沟通之舞:亲密关系中的语言艺术》

《关系之舞:既亲密又独立的相处艺术》

《真相之舞:如何在亲密关系中做真实的自己》

《生命中的不速之客:超越恐惧、焦虑和羞耻感,活出自在人生》

《妈妈的意义:孩子如何影响你的一生》

《你为什么不道歉》

内容介绍:

“对不起”是人类语言中最有治愈力量的话语。

接受真诚道歉时,受害方的怒火会一消而散;

及时表达歉意,也会让犯错方内心感到解脱。

只要善于道歉,就能够化解负面情绪和伤痛,修复和巩固人际关系。

但是,并非每个人都会道歉。

如果道歉的语言不够真诚,或是满嘴都是借口,

即使说了“对不起”也于事无补。

20多年来,勒纳博士一直致力于研究道歉这一主题,

通过平实的语言、生动的案例、扎实的理论,她会告诉你:

为何有些人无法做出真诚道歉

为何在道歉时会把情况搞砸

如何认出那些缺乏真诚、充满歧义和刻薄无情的道歉

如何做到真诚有效地表达歉意

如何在棘手情况下运用道歉争取宽恕和谅解

……

本书同样适合因对方道歉不够真诚(或不道歉)而受到伤害的人,

教会他们在对话中引导和犯错者之间的关系,降低犯错者的自我防御程度。

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