《巨人的工具》蒂姆·费里斯 文字版_PDF电子书_下载

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内容简介：

你是想拥有更苗条的身材，还是想练出八块腹肌?文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

你是想吃得更健康，还是想睡得更香甜?文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

你是想拥有更多的银行存款，还是想做一些颇有利润的投资?文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

你是想让自己更加平和，还是充满活力?文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

你是想克服内心的恐惧，努力实现自己的目标;还是想学会断舍离，处事泰然?文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

每个人都有梦想，每个人都想拥有更健康、更富足、更有意义的生活。那么，如何才能让自己梦想成真呢?幸运的是，《巨人的工具》这本书能够帮助你找到所有问题的答案。文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

美国知名作家蒂姆·费里斯制作的“蒂姆·费里斯秀”(The Tim Ferris Show)是美国成功的播客节目之一。在每一集节目中，蒂姆都会采访一位美国当前某个领域的精英人士，包括我们熟悉的阿诺德·施瓦辛格、赛斯·高汀、托尼·罗宾斯、彼得·蒂尔、约克·威林克、凯文·科斯特纳、马尔科姆·格拉德威尔、凯文·凯利、保罗·柯艾略、布琳·布朗等。但这本书并非简单的采访合集。作者蒂姆·费里斯讲自己看作一个实验者，收录进本书的智慧都是经过他个人亲自检验的。文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

基于这些采访内容，蒂姆将所有人的成功秘诀进行了分类与提炼，并归纳出“健康”、“财富”与“智慧”这三大工具，而且这三个部分是相辅相成的。这三大工具可以被看作一个三脚架，而成功、幸福的生活正是建立在这三元素相互平衡的基础之上的。读者可以根据自己的需求点，找到适合自己的方法，进行灵活整合，制订专属于自己的人生规划。文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

正如作者在书中所说：“在这本书中出现的人也将成为你的朋友。你需要有人拍拍肩膀鼓励你?你需要有人给你一记响亮的耳光?你需要有人向你解释，你的恐惧只是杞人忧天?你需要有人告诉你，你的借口纯粹是胡说八道?没问题，本书中会有人这样做的。可以说，这本书是一个可以改变你的生活的工具包。”文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

目  录：

V 前 言文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

VII 推荐序 仅靠自己，我无法成功文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

XI 站在巨人的肩膀上文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

XIII 阅读指南文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

1 健康文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

002 阿梅莉亚·布恩文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

006 朗达·佩尔恰瓦莱·帕特里克文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

009 克里斯托弗·萨默文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

022 多米尼克·达戈斯蒂诺文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

038 帕特里克·阿诺德文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

041 乔·德·塞纳文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

044 “冰人”维姆·霍夫文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

049 杰森·奈默文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

063 彼得·阿蒂亚文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

077 贾斯汀·马杰文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

079 查尔斯·波利奎恩文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

091 帕维尔·察塔苏林文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

099 莱尔德·汉密尔顿、加布里艾尔·瑞丝和布莱恩·麦肯齐文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

114 保罗·莱维斯克文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

118 简·麦戈尼格尔文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

121 亚当·格萨里文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

非人物简介性章节文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

014 如何成为强壮的体操运动员文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

055 飞行瑜伽文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

061 提问技巧文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

087 低碳水化合物饮食备忘单文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

089我健身包中的6件法宝文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

124 快速入睡、改善睡眠的5种方法文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

128 一日之计在于晨文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

101 134 心智训练文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

139 谷歌公司资深工程师给出的3点建议文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

145萨默教练——单一决策文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

2 财富文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

148 克里斯·萨卡文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

154 马克·安德森文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

162 阿诺德·施瓦辛格文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

171 德里克·希维尔斯文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

183 亚历克西斯·欧海宁文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

191 马特·穆伦维格文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

198 尼古拉斯·麦卡锡文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

201 托尼·罗宾斯文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

210 凯西·尼斯塔特文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

215 摩根·斯珀洛克文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

223 里德·霍夫曼文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

228 彼得·蒂尔文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

234 赛斯·高汀文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

244 詹姆斯·阿尔图切尔文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

261 斯科特·亚当斯文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

272 肖恩·怀特文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

282 蔡斯·贾维斯文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

287 丹·卡林文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

290 拉米特·塞西文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

310 亚历克斯·布隆伯格文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

313 艾德·卡特姆文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

317 特雷西·迪农齐奥文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

319 菲尔·利宾文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

323 克里斯·扬文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

329 戴蒙德·约翰文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

331 诺亚·卡根文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

336 卡斯卡德文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

339 路易斯·冯·安文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

349 凯文·罗斯文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

357 尼尔·斯特劳斯文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

362 麦克·筱田文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

366 贾斯汀·博雷塔文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

370 斯科特·贝尔斯基文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

380 彼得·戴曼迪斯文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

388 索菲亚·阿莫鲁索文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

390 B. J. 诺瓦克文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

非人物简介性章节文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

186 让神经质者、躁郁症患者和像我这样的怪人更高效的方法文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

219 我的晨间日记文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

249 如何在现实生活中打造你的MBA文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

278 品种细分法则文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

297 1000 个真正的粉丝(修订版)文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

305 解密 Kickstarter 众筹网站文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

343 画板策略文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

352 直觉投资文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

373 如何赢得自由文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

398 如何在紧要关头说“不”文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

3 智慧文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

416 B. J. 米勒文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

423 玛利亚·波波娃文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

430 约克·威林克文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

439 塞巴斯蒂安·荣格尔文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

444 马克·古德曼文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

447 萨米·卡姆卡尔文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

452 斯坦利·麦克克里斯托将军和克里斯·福塞尔文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

464威尔·麦卡斯基尔文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

470 凯文·科斯特纳文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

473 山姆·哈里斯文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

477 卡洛琳·保罗文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

489 凯文·凯利文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

497 惠特尼·卡明斯文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

505 布莱恩·考伦文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

508 阿兰·德波顿文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

517 卡尔·福斯曼文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

523 乔舒亚·斯克内丝文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

525 里克·鲁宾文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

533 杰克·多尔西文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

535 保罗·柯艾略文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

541 埃德·库克文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

544 阿曼达·帕尔默文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

548 埃里克·温斯坦文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

558 塞思·罗根和伊万·戈德伯格文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

565 玛格丽特·周文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

567 安德鲁·席莫文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

570 雷恩·威尔森文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

573 纳瓦尔·拉威康特文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

581 格伦·贝克文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

584 塔拉·布莱克文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

587 山姆·卡斯文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

590 爱德华·诺顿文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

593 理查德·贝茨文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

597 迈克·比尔比利亚文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

604 马尔科姆·格拉德威尔文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

607 史蒂芬·J. 迪布内文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

610 乔希·维茨金文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html

620 布琳·布朗文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/770.html