《陈式太极拳:从零开始》王西安_首次收录马云邀请王西安为阿里巴巴员工独创的太极养生八式_文字版_pdf电子书下载

admin 2022年10月20日00:00:02医学养生7,7126阅读模式

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作者介绍:

王西安,首批国家级非物质文化遗产陈式太极拳传承人,陈式太极拳第十一代十九世传人,当代陈式太极拳代表人物“四大金刚”之一,国家武术高级教练。
受马云之邀,担任杭州太极禅苑精武堂堂主(名人堂堂主为李连杰、布道堂堂主为马云),并教授马云太极养生功夫。文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/6577.html

内容介绍:

1.本书主要收录了王西安太极拳八式、二十四式的拳法。
2.太极拳养生八式非常适合初学者作为入门学习,也适合精进者拓实基础。
3.王西安太极二十四式太极拳在八式基础上更进一步,两套拳都易学易记,由浅入深,相辅相承。让初学者可以在入门之后有所精进,让有一定基础的爱好者,能受到更多的启发。
备注:该电子书不提供光盘链接和挂图。文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/6577.html

目录介绍:

马云的太极梦
健康状况调查问卷
慢性病及康复人群生活质量综合性调查问卷
太极拳养生八式
太极拳二十四式
附录:学好太极,马云、李连杰、王西安为你背书文章源自书行天下-https://www.sxpdf.com/6577.html

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