《好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南》布莱恩·万辛克_文字版_pdf电子书下载

admin
4557
文章
0
评论
2020年10月30日00:00:41《好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南》布莱恩·万辛克_文字版_pdf电子书下载已关闭评论浏览:1981 355字阅读1分11秒

《好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南》布莱恩·万辛克_文字版_pdf电子书下载

内容介绍:

本书作者布莱恩·万辛克博士被尊称为“食物界的福尔摩斯”。
穷其一生都在研究一件事:到底是什么因素让我们吃下了过多的食物。他的实验过程严谨而又妙趣横生,而研究结论出人意料却又让人恍然大悟。这些研究让他在营养与健康领域获得了世界性的声誉,并帮助全球海量读者显著减轻了体重。
既然体重是不知不觉涨上去的,就该不知不觉降下来。靠坚强的意志很难减肥,而对外部环境进行微小的改变,就能让你轻松瘦身。本书将颠覆你对食物的看法,无论你身处何时何地,只要你想大快朵颐,书中提到的真相,都能潜移默化地让你作出更合理的决定。
翻开本书,获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议,你只要能做到其中的3个细节,即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度,你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。

《好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南》布莱恩·万辛克_文字版_pdf电子书下载

《好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南》布莱恩·万辛克_文字版_pdf电子书下载

下载信息
下载地址
  • 版权声明: 发表于 2020年10月30日00:00:41
  • 转载注明:https://www.sxpdf.com/3657.html