《长寿的基因》[美]普雷斯顿·埃斯特普_文字版_pdf电子书下载

基因时代的长寿达人健康饮食建议，通过饮食调理基因，延长大脑生命力。
我们不能改变基因，但可以改变基因的表达：环境＋基因＝性状。
关系心智长寿的重要基因：APOE与APP，保持大脑活力、远离神经退行性疾病的关键。
汇集近百篇心智长寿食谱，助读者轻松实现心智长寿目标。