《粥膳汤膳养生堂》中国烹饪协会营养美食专业委员会 全彩版 pdf电子书下载

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2020年9月14日00:00:56《粥膳汤膳养生堂》中国烹饪协会营养美食专业委员会 全彩版 pdf电子书下载已关闭评论浏览:1246 335字阅读1分7秒

《粥膳汤膳养生堂》中国烹饪协会营养美食专业委员会 全彩版 pdf电子书下载

内容介绍:

在所有健康方案中,饮食疗法可以说是最实用,最经济,最容易坚持的疗法。粥是日常饮食中最营养,最易消化的一种,长期以来一直被古代中国人所尊重。在明代,李时珍在《本草纲目》中写了几顿粥,说粥“非常细腻,肠胃最好”。
“浓汤汤健康馆”包含谷物,蔬菜,水果,肉,水产品等常见成分,并从改善体质,调节血液,补充器官,增强身体,预防疾病和病的角度出发,并保持所有季节的健康。精选近500种具有滋补功效的粥汤。对于每种粥汤,“养生汤凉粉汤”都有详细的材料介绍,实践指导和功效分析,读者可以选择正确的选择,希望您不仅可以吃得健康,而且要吃得对我有所了解。

目录介绍:

绪论
改善体质的粥膳汤膳
调理气血的粥膳汤膳
补益脏腑的粥膳汤膳
强身健体的粥膳汤膳
防病祛病的粥膳汤膳
四季养生的粥膳汤膳
附录

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