《依赖共生:深度揭秘亲密关系中的吸引力法则》文字版 PDF电子书下载

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2020年9月16日00:00:54《依赖共生:深度揭秘亲密关系中的吸引力法则》文字版 PDF电子书下载已关闭评论浏览:2818 1064字阅读3分32秒

《依赖共生:深度揭秘亲密关系中的吸引力法则》文字版 PDF电子书下载

作者介绍:

巴里·温霍尔德和贾内·温霍尔德在从事心理健康专业人员方面拥有50多年的经验,并拥有近六十年的教学经验。 Barry被授权为心理学家,Jane是专业顾问。他们是北卡罗莱纳州阿什维尔附近的卡罗来纳州冲突解决与创新领导力研究所(CICRCL)的联合创始人,专门研究发展心理学,创伤,预防暴力,解决冲突和意识方面的研究。 。巴里(Barry)是科罗拉多斯普林斯(Colorado Springs)的科罗拉多大学咨询与人类服务计划的名誉教授和前董事长。他还是“善意运动”的创始人兼总监,该运动在全国超过600个学校和社区中享有举世闻名的预防暴力计划。简是一名儿童心理健康顾问,曾是科罗拉多斯普林斯科罗拉多大学的副教授。他们曾担任联合国顾问,并在乌克兰基辅的一个姊妹非营利组织中担任培训师。他们创作并合着了31本书。

内容介绍:

当感情关系破裂时,许多人总是抱怨,但是他们不能真正地离开他们自以为是的,没有提拔的伴侣。

这种情况很可能是由于两党之间的关系已陷入“依赖共生”。依赖共生关系的政党可能会失去内在的自我,需要与外界建立联系。另一方依靠该人的“对自己的依赖”,然后进行强制性照料和对另一人的照料。保持彼此的依赖性。

对共生依赖汇集了作者数十年的临床经验,将共生的早期原因与晚期问题联系在一起,提供了真实可靠的案例经验,并改进了实践以帮助读者治愈早期创伤并改善他们目前的关系。这本书使成千上万的读者摆脱了情感纠缠的“泥巴”,是导致幸福的情感生活的第一部作品。

目录介绍:

第一部分 依赖共生:一种乍看是爱情,实则是病态的关系

1 始于生命早期6 个月内的发育创伤/ 003

2 曾被定义为无法治愈的原发性疾病/ 017

3 依赖共生—依赖无能—独立—相互依存/ 026

4 用发展性理论解释依赖共生/ 038

5 婴儿出生时和出生后的前6 个月最关键/ 051

第二部分 一方依赖对方,另一方则依赖“对方对自己的依赖”

6 如何打破依赖共生的圈套/ 064

7 否认是被依赖者解救自己的灵药/ 074

8 回顾童年创伤来确定依赖共生的来源/ 086

9 终归要和不对的人与牵绊的事说再见/ 094

10 你有多久没有做过真正的自己了/ 102

11 学会无条件接纳和爱自己/ 114

12 依赖共生的两方既是受害者,又是同谋/ 124

13 学会直接提出你的需求/ 137

14 试着表达自己的真情实感/ 145

15 大部分父母都有未愈合的伤口/ 153

16 建立你的心理边界/ 166

17 亲密关系中的联结/ 179

18 相互依存:让你们的关系更紧密/ 191

19 治愈依赖共生文化/ 199

20 两位作者的依赖共生经历/ 209

致谢/ 220

参考文献/ 221

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